Reflexiones sobre el estrés, la puntería, y esas cosas que se reinventan continuamente.

Hace ocho años algunos artículos del blog generaban muchos más comentarios  que actualmente. Supongo que entonces teníamos más tiempo y ganas para debatir. A veces se generan debates interesantes. Rememorando aquellos tiempos te dejamos algunas reflexiones que se reflejaron en los comentarios de un artículo que mucho no tenía que ver con el tema.

Podcast EBdT2 Episodio 14: mitos y leyendas en el combate con armas de fuego (estrés y puntería), con Juan I. Carrión.

Volvemos a tener como invitado a Juan I. Carrión en el décimo cuarto episodio del podcast de El Blog de Tiro Táctico, esta vez para hablar de mitos y leyendas en el combate con armas de fuego. Concretamente dedicamos todo el episodio a hablar de estrés y puntería, pero creo que sin necesidad de utilizar […]

¿Seguro que el examen era difícil o es que no habías estudiado lo suficiente? ¿Seguro que ha sido el estrés y no ha sido tu incompetencia?

Dicen que una buena forma de explicar las cosas son las analogías, así que antes de hacer amigos entre los que se puedan dar por aludidos, veamos si consigo explicarme medianamente bien. Imagina que te juegas el puesto de trabajo de tu vida, haciendo algo que te apasiona y con un muy buen sueldo vitalicio […]

Mitos y leyendas: estrés, ritmo cardiaco, habilidades motoras y rendimiento, ¿existe una relación directamente proporcional entre estos factores?

«En una situación de estrés, tal como un enfrentamiento armado, te suben las pulsaciones y ello implica una pérdida de habilidades motoras a la par que una disminución del rendimiento». Creo que casi todos estaremos de acuerdo en ello y lo habremos escuchado y/o dicho en múltiples ocasiones. Por eso mismo no es raro utilizar […]

Lo que la Dra. Alexis Artwohl quiere que sepas sobre «memoria y toma de decisiones bajo estrés».

En otro artículo hablamos de un libro imprescindible en la biblioteca de cualquier aficionado o profesional de las armas de fuego ─«Hablan sin rodeos sobre defensa armada: lo que los expertos quieren que sepas», recopilado por Massad Ayoob─. Entre los expertos que escriben un capítulo del libro, cada uno sobre su área de conocimiento relacionada […]

Lo bueno, lo feo y lo malo del Sistema de Respuesta al Estrés del cuerpo. Por Dr. Dan Pronk.

El pueblo afgano estaba en completo silencio y calma a primera hora de la mañana, cuando nuestro elemento de soldados de Operaciones Especiales se acercaba sigilosamente a pie. Fue un pateo de 4 horas desde nuestro punto de inserción en helicóptero y yo llevaba ya casi 24 horas sin dormir. Notaba el cansancio en los […]

Contra la incompetencia lo mejor es el entrenamiento. El estrés, las reacciones fisiológicas, la amígdala, bla, bla, bla, no sirven de excusas ni te eximen de tu responsabilidad en cuanto a tu incompetencia.

Hoy día no se sabe lo mismo ni se dispone de los mismos medios que hace 10 o 20 años, lo cual necesariamente ha de suponer que las cosas hayan cambiado. Esto es lo que sucede con el entrenamiento con armas de fuego, que no se ha mantenido inalterado en los últimos años, sino que […]

Miedo, estrés, amígdala, neurociencia, bla bla bla. La amígdala no es el centro cerebral del miedo. Separación entre descubrimientos y conclusiones. Por el Dr. Joseph E LeDoux (traducido por Raquel Ferrari).

En la actualidad rara es la ocasión en la que respecto al combate con armas de fuego, o los enfrentamientos armados, no se escuche hablar de neurociencia, como si fuera lo último, el no va más, a tener en cuenta para mejorar los resultados en el caso de un enfrentamiento armado. Lo cual resulta muy […]

Inoculación del estrés en el entrenamiento ¿se está haciendo mal el entrenamiento bajo estrés? Dr. Bill Lewinski. Force Science Institute.

De vez en cuando leo o escucho alguna cuestión que me hace reflexionar y sobre todo me genera muchas dudas y preguntas, que no siempre tienen respuesta, porque sobre determinados aspectos del combate con armas de fuego hay demasiados mitos y leyendas, que a veces logran alterar la auténtica realidad. Sin lugar a dudas el estrés es […]

Estrés, habilidades motoras, pulsaciones y la imposibilidad de actuar sobre la aleta del seguro al manejar un arma de fuego, ¿mito o realidad? ¡Todo un clásico! Dr. Bill Lewinski. Force Science Institute.

Hay debates sobre determinados aspectos del combate con armas de fuego que encajan perfectamente en la categoría ¿mito o realidad?, como si se puede apuntar en un enfrentamiento armado o el tema del que hoy toca volver a hablar, el estrés, las habilidades motoras, las pulsaciones y la imposibilidad de actuar sobre la aleta del seguro […]

Estímulos dolorosos para inducir estrés, ¿realmente sirve para algo?

El combate con armas de fuego constituye el arte marcial de los profesionales de las armas de fuego, y también de los no profesionales que disponen de éstas para defenderse. Como arte marcial que es, requiere un arduo peregrinaje formativo, que, aunque tiene un comienzo, nunca termina, porque siempre habrá espacio para continuar aprendiendo y […]

Offtopic: ¿Quién dijo estrés? ¡Se llama combate!

En algunas ocasiones me pregunto qué hay de cierto en esos típicos enunciados, que además suelen proceder de falsos profetas/doctores liendres*, que afirman que en situaciones de estrés SIEMPRE se pierden las habilidades motoras finas y complejas. ¿No será que en ocasiones confiamos en que vamos a descubrir la pólvora en el siglo XXI? * Para […]

El valor de la «repetición deliberada». Por Juan I. Carrión.

Hola a todos. ¿Cuánto tiempo lleva adquirir una técnica nueva para ejecutarla correctamente en situaciones de estrés? Esta pregunta conlleva muchos aspectos que deben ser entendidos para que pueda ser respondida correctamente. Aspectos que implican un poco de conocimiento de algunas materias como puede ser la neurología.

Análisis de los resultados del proyecto de investigación del Centro Nacional de Formación Policial de EE.UU. sobre puntuación de la supervivencia. Abril de 2004.

  Vamos a empezar por el final en lugar de por el principio. Como ya se dijo, aquí tienes el análisis de los resultados del proyecto de investigación del Centro Nacional de Formación Policial de EE.UU. [Federal Law Enforcement Training Center (FLECT)] sobre puntuación de la supervivencia ─o algo así─. Este documento se publicó en […]

Los males de enfundar rápido, por Ed Head, para Down Range TV. 3 de julio de 2012.

Las descargas involuntarias de un arma de fuego no son algo extraño. Se producen con demasiada frecuencia, normalmente por deficiencias en el entrenamiento, que no llegan a inculcar buenos hábitos en los usuarios de un arma de fuego. Cuando la descarga se produce con la boca de fuego apuntando en cualquier dirección, se pone una […]

La protección frente a la explosión primaria (onda expansiva) en el diseño de cascos de combate: una comparación histórica entre la actualidad y la Primera Guerra Mundial. Por Joost Op’t Eynde, Allen W. Yu, Christopher P. Eckersley, Cameron R. Bass. 13 de febrero de 2020.

No es lo mismo proteger la cabeza frente al impacto de un proyectil que pueda destruir tejidos por su acción mecánica, que proteger la cabeza frente a la onda expansiva de una explosión. En este segundo caso, aún no se sabe tanto como nos gustaría y ha sido motivo de importantes traumatismos craneoencefálicos que pasan […]

Formación de bajo coste en toma de decisiones críticas que aún «les hará sudar», por Chuck Remsberg. Force Science News. 12 de enero de 2008.

¿No tienes el dinero para un simulador con toda la parafernalia [para entrenar situaciones con toma de decisiones]? ¿No tienes tiempo para ejercicios que recreen situaciones realistas con figurantes en vivo? ¡No te desesperes! Si tienes papel y boli y una imaginación basada en la realidad, aún puedes preparar a tus policías para responder inmediatamente […]

Mucho cuidado ahí fuera con los instructores de Combate Cercano (CQB). SoldierSystems. 8 de noviembre de 2012.

Estaba pendiente continuar con el tema de este otro artículo y es mejor no retrasarlo para no perder el hilo. Así que hoy te traemos la traducción de un artículo y algunos comentarios que se vertieron en la web SoldierSystems a raíz del accidente del que te hablamos anteriormente. Te refresco la memoria: un tipo […]

Entrena como es debido y olvídate del tiro dirigido [point shooting]. Por Matt Landfair.

Al principio de mi carrera como policía (con muchos malos hábitos adquiridos con un mínimo entrenamiento y perfeccionamiento), me di cuenta que recurría al tiro dirigido [point shooting] cada vez que se me presentaba cualquier estrés. Tanto si se trataba de una competición, un ejercicio de evaluación, un entrenamiento, una práctica de fuerza contra fuerza, […]

Situación táctica: intento de robo de coche y posible secuestro frustrado a tiros por una policía de paisano. Maipú, Santiago de Chile. 29 de mayo de 2020.

En esta ocasión te traemos este vídeo, que inicialmente colgó Javier en el grupo de Telegram, que muestra la grabación de la cámara de seguridad de la casa a cuya salida se produce el ataque. Los hechos sucedieron el viernes 29 de mayo de 2020, en torno a las 9:00 horas de la mañana, en […]