En septiembre de 2025 publicamos una primera aproximación a las zapatillas Saguaro. Era un texto corto, más de impresiones que de datos. Desde entonces las hemos seguido usando y hemos leído con calma lo que dice la literatura científica sobre este tipo de calzado, así vamos a volver a tratar este asunto con algo más de fondo.

Qué es y qué no es el calzado minimalista.

Ya de por sí el rollo minimalista llama la atención, aunque solo sea por ser diferente, pero tiene su sentido. Hay una definición consensuada publicada en 2015 a partir de la opinión de 42 expertos, que describe este calzado como el que ofrece una interferencia mínima con el movimiento natural del pie, con suela flexible, poca altura, sin desnivel entre talón y punta, poco peso y sin elementos de estabilidad ni de control de movimiento. Esa misma publicación propone una escala para puntuar cualquier zapatilla del 0% al 100%, en lugar de basarse en etiquetas comerciales. Las Saguaro cumplen los 4 rasgos habituales, es decir, suela fina y flexible, desnivel cero, puntera ancha y poco peso, con precios entre los 40€ y los 55€ ─bastante menos que otras marcas de referencia que triplican los precios─.

Lo que no son es una zapatilla mágica. Ni corrigen una pisada, ni curan una fascitis, ni convierten a nadie en mejor tirador por llevarlas al campo de tiro.

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