CONTEXTO
Las neuronas espejo son un tipo de neuronas que se activan no solo cuando una persona realiza una acción específica, sino también cuando se observa a otra persona realizar la misma o una acción similar. Estas neuronas se descubrieron primero en el córtex premotor de los monos y posteriormente se identificó en humanos a través de estudios de imágenes cerebrales. Este tipo de neuronas juegan un papel clave en la comprensión de las acciones de otros, la imitación y el aprendizaje.
Lo importante no es ni como empieza ni como acaba 2024, sino hasta dónde puedes llegar en 2025. No obstante, déjate de buenas intenciones por el nuevo o por el pasado año. Tus intenciones, lo que hayas entrenado o que vayas a entrenar no es lo que cuenta, sino los resultados que hayas conseguido o vayas a conseguir. Tanto una cosa como otra se pueden cuantificar fácilmente. Solo tienes que llevar un registro de lo que hagas, en formato físico o digital, para lo que también son de gran ayuda aplicaciones como Drills, que acompaña a los cronómetros de tiro Shooters Global, o el propio simulador de tiro ACE, que registran automáticamente todo lo que haces.
Hoy vamos a practicar en seco un rato con el cronómetro de tiro Shooters Global y la aplicación Drills, y veremos los menús y ajustes que hacen falta para un buen entrenamiento. Recuerda que puedes utilizar el código de descuento «ebdt2» para ahorrarte 16,97€. Cómpralo en timer.shooters.global/shop.
Primero, accede al modo de práctica en seco. También puedes alternar los modos presionando el botón de arriba, o el botón de función.
Esto le va a encantar a los detractores de SIG Sauer. Con solo 1600 disparos de fuego real y unos 20K en seco, se ha roto la aguja percutora de mi SIG Sauer P320XFive Legion. Esto plantea la pregunta ¿defecto de fábrica u otro problema más de esta pistola?
No es la primera aguja percutora que rompo en un arma. Dos veces se la cambié a mi antiguo fusil S&W M&P15-22. Romper la aguja percutora de esta forma es muy raro. No sé cuántos casos similares habrá. Lo que parece es que venía defectuosa. La solución es sencilla: repuesto en camino. En cuestión de unos días me llegará la nueva aguja percutora y veremos cuánto aguanta esta vez, porque el trato va a seguir siendo el mismo.
Las «reglas de seguridad con las armas de fuego» se tienen que cumplir siempre, no solo al practicar con fuego real, sino también al practicar en seco, e incluso al utilizar réplicas inertes de un arma de fuego. Todo consiste en crear hábitos seguros, para que no haya accidentes del tipo «pensé que no estaba cargada». Sin embargo, con la práctica en seco surge un problema, y es que se va a disparar «en seco» en un entorno, que no solo no es adecuado para el fuego real, sino que en caso de un disparo los daños materiales están garantizados y hay muchas posibilidades de ocasionar daños personales. Ahí entran a jugar capas adicionales de seguridad, como los cargadores inertes Double Alpha Academy (DAA).
La verdad sea dicha que éramos los primeros interesados en incorporar el retroceso a nuestras sesiones de práctica en seco con nuestra SIRT 20 (láser IR) y el LASR, montando uno de los kits de CoolFire en una pistola real. Sin embargo, tras leer este artículo y pensar en lo que aquí se expone, de momento dejaremos a la espera esa opción e invertiremos ese dinero en otros elementos más útiles. Ya veremos en un futuro si volvemos a ello. Sí que es cierto que es difícil encontrar a alguno de los más grandes tiradores del sector que utilice un arma con simulación del retroceso en sus sesiones de práctica en seco. Por ejemplo, según nos comentó Diego García, la práctica en seco busca concentrarse en la técnica pura y dura, sin la distracción de un falso retroceso que ni de lejos va a parecerse al de un arma real. Por lo que parece, Jorge Ballesteros, Gabi Pitarch, o Gabby Franco, por ejemplo, tampoco utilizan el retroceso. Y como ellos muchos otros tiradores de primer orden. Da qué pensar. No quiere uno hacer nada que sea contraproducente sin una razón de peso. Lee el siguiente artículo y a ver qué te parece.
La práctica en seco forma parte del entrenamiento de cualquier usuario con armas de fuego que pretenda llegar a algo. Ya hemos hablado de ello en múltiples ocasiones y de ello hablan reiteradamente los que saben de esto. Las posibilidades son ilimitadas y se pueden combinar todo tipo de cosas al realizar una sesión de práctica en seco. Uno se pregunta qué rutina seguir para practicar en seco. Lo cierto es que no es necesario tener una rutina, sino entrenar aquello que se necesite o pretenda mejorar. Lo mejor de la práctica en seco es que no aumenta el gasto, porque no consumes munición y utilizas el mismo equipo que ya tienes. En el siguiente vídeo, sin demasiados alardes técnicos, puedes ver una sesión de media hora de práctica en seco con pistola y fusil, totalmente cronometrada, que comprende varios ejercicios.
Esta es la historia de siempre. Se pueden buscar atajos, secretos, trucos, claves, llámalo X, para adquirir competencia, pero la única realidad es que todo consiste en empezar por la base de la pirámide, e ir creciendo «a base de» entrenar. En esa base ocupa un lugar destacado el tiro en seco, una premisa que se repite muchas veces desde múltiples bocas diferentes, pero que pocas veces se aplica, incluso por los que lo predican. Se trata de una herramienta tan importante, que se podría afirmar que sin tiro en seco difícilmente se puede adquirir competencia. Ya puedes hacer cursos o tener camiones de munición, que si no eres asiduo del tiro en seco lo vas a tener difícil para avanzar en la pirámide.
No vamos a insistir en lo mismo, porque ya hemos hablado en otras ocasiones del «tiro en seco» y explicado su importancia. Simplemente, si hay algo en lo que estamos todos de acuerdo, junto con los que saben verdaderamente de esto, es que el tiro en seco es fundamental para aprender y mejorar nuestra habilidad en tiro y cualquier TTP. Pero, cómo se hace? ¿tienes que seguir una rutina? o, precisamente lo contrario, ¿escapar de la rutina?
Puede que lo más divertido sea el fuego real, pero lo que más beneficios aporta es el tiro en seco, y no tiene por qué ser aburrido. El MantisX es tu entrenador personal, que se va a encargar de animarte, además de llevarte por el buen camino, tanto con el tiro en seco como con el fuego real. Este sistema lo componen un sensor y una aplicación de móvil (tanto para Android como para iOS) que se conectan por Bluetooth ─así que nada de cables─. El sensor es solo eso, la parte física del sistema, que no es poco. Pero el cerebro del sistema radica en la aplicación de móvil, que no deja de mejorar y evolucionar para ofrecer cada día más opciones. Se puede decir que las posibilidades de este ingenioso sistema son ilimitadas. Yo diría que es uno de esos elementos imprescindibles del equipo, junto con el cronómetro de tiro y la cinta métrica.
«El tiro en seco es lo que muchos recomiendan pero pocos practican». Al entrenar, tanto tiro deportivo como combate con armas de fuego, pocas cosas son tan ciertas como la importancia del tiro en seco.
A principios de 2015 nos propusimos ─y te propusimos─ un sencillo reto: 3650 minutos de tiro en seco, repartidos a lo largo de todo el año. Nosotros no superamos el reto entonces, y no lo hemos vuelto a intentar.
Sin lugar a dudas la necesidad de practicar el tiro en seco es una de las cuestiones más repetidas por instructores y tiradores de todo el mundo, al menos los que no venden humo. Pero, ¿realmente se practica el tiro en seco? ¿cuándo fue tu última vez? Como explicábamos en este artículo, más habitualmente que menos, el tiro en seco queda relegado a un segundo plano y no se le saca todo el provecho que se debería a un entrenamiento que resulta totalmente gratuito y que no exige recurso alguno, salvo tiempo y voluntad.
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Práctica de tiro en seco
El tiro en seco resulta muy importante si quieres alcanzar la excelencia.
Constituye la oportunidad perfecta para auto-instruirse y auto-criticarse.
Sin duda, este es el método de entrenamiento más asequible para todo lo que sea tiro ─tanto deportivo como combate con armas de fuego─ y no por ello resulta menos eficaz, sino todo lo contrario. El problema es que desde luego es más aburrido que pegar tiros a lo John Wick y por ese motivo suele caer en el olvido y se predica más con la palabra que con el ejemplo.
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Estándar de cinco segundos [Five Seconds Standard]
No podemos superar a nuestro propio yo. Muchos de nosotros tenemos una idea preconcebida sobre dónde se encuentran nuestros altibajos. De vez en cuando o superamos nuestras expectativas actuales o caemos en picado y la cagamos completamente. Bienvenido al mundo de la disonancia cognitiva.
Utilizando mi ejercicio de tiro «Estándar de Cinco Segundos» [Five Seconds Standard] como ejemplo, deberíamos ejecutarlo bastante consistentemente e ir mejorando paulatinamente con el paso del tiempo. Utiliza blancos tipo IPSC y marcadores de distancia en la línea de 6’5 m. (7 yardas), 9 m. (10 yardas), 14 m. (15 yardas), 18 m. (20 yardas), etc. A estas líneas de distancia las llamo «niveles».
Tanto para entrenar en casa como en el campo de tiro, esta es tu nueva herramienta preferida.
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Republicado desde IG @tactard_npc
El mero hecho de desenfundar la pistola 10 veces antes de empezar el turno a una cadencia cómoda no te convierte en bueno. Solo confirma lo que puedes hacer. Supera tus límites y entrena deliberadamente con una minuciosa atención a lo que ves y sientes.
Seguir leyendo…Ya te lo contamos todo sobre Shooters Global y sus cronómetros de tiro. Ahora te explicamos cómo es el diseñador de escenarios de tiro [stages] SG Stage Builder 2.0 con esta traducción y doblaje del vídeo original.
Gracias a SG Stage Builder 2.0, con una nueva presentación, nuevos blancos y nuevas formas de interactuar, nunca ha sido tan fácil crear escenarios de tiro personalizados. Tanto para competir, como para entrenar o practicar en seco, SG Stage Builder 2.0 te ayuda a diseñar, visualizar y probar tus escenarios en cuestión de minutos.
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Hace poco que rebasamos los 250 mil disparos virtuales en el Simulador de Tiro ACE unos días antes de llevar siquiera un año utilizándolo y sus beneficios en cuanto a rendimiento en tiro son más que evidentes. Matt Little fue el responsable de que nos metiéramos en eso y en este artículo nos da su explicación, así como su forma de entrenar con el simulador.
Ayer mismo (29 de septiembre de 2024) publicamos en nuestros perfiles de redes sociales esta imagen junto al siguiente texto (enlace a la publicación en Instagram):
Cualquier tirador de IPSC tiene más tiros que cualquier policía o militar ¿verdad que sí?
Este tipo de verdades ofenden, pero no les quita razón. Cualquier tirador de IPSC hace el esfuerzo de dedicar su dinero y tiempo libre a entrenar IPSC, por lo que su única limitación es cuestión de tiempo y dinero. Cualquier policía o militar está sujeto a tantas cosas que difícilmente va a tener esa libertad dentro de su horario, salvo excepciones concretas.
¿Comentarios?
Las reacciones no se hicieron esperar, especialmente en Instagram.
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