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Estándar de cinco segundos [Five Seconds Standard]
No podemos superar a nuestro propio yo. Muchos de nosotros tenemos una idea preconcebida sobre dónde se encuentran nuestros altibajos. De vez en cuando o superamos nuestras expectativas actuales o caemos en picado y la cagamos completamente. Bienvenido al mundo de la disonancia cognitiva.
Utilizando mi ejercicio de tiro «Estándar de Cinco Segundos» [Five Seconds Standard] como ejemplo, deberíamos ejecutarlo bastante consistentemente e ir mejorando paulatinamente con el paso del tiempo. Utiliza blancos tipo IPSC y marcadores de distancia en la línea de 6’5 m. (7 yardas), 9 m. (10 yardas), 14 m. (15 yardas), 18 m. (20 yardas), etc. A estas líneas de distancia las llamo «niveles».
Configura el cronómetro de tiro para un tiempo par de cinco segundos. Empieza en la línea de 6’5 m. (7 yardas) [nivel 1], con el arma en una posición de en guardia. A la «pitada» del cronómetro de tiro bate dos veces tu blanco dentro de esos cinco segundos. A continuación, desenfunda y bate dos veces tu blanco en cinco segundos. Después, desenfunda y bate dos veces tu blanco empuñando solo con la mano fuerte. Si todos y cada uno de los seis disparos están en la zona de la A, has superado el nivel uno.
Después vete a la línea de 9 m. (10 yardas) y repite lo mismo. Si todos los disparos están en la zona de la A has superado el nivel dos. Continuando subiendo de nivel hasta que algún disparo se te vaya fuera de la zona de la A.
Alguna vez incluso los buenos tiradores fallarán en el nivel uno o dos. Tómate tu medicina y falla rápidamente, en otras palabras, supéralo. Fallar constituye un requisito biológico para nosotros los seres humanos. Estos fallos, sin embargo, no deberían convertirse en algo recurrente. Aprende del pasado, prepárate para el futuro y rinde en el presente.
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