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Estándar de cinco segundos [Five Seconds Standard]
No podemos superar a nuestro propio yo. Muchos de nosotros tenemos una idea preconcebida sobre dónde se encuentran nuestros altibajos. De vez en cuando o superamos nuestras expectativas actuales o caemos en picado y la cagamos completamente. Bienvenido al mundo de la disonancia cognitiva.
Utilizando mi ejercicio de tiro «Estándar de Cinco Segundos» [Five Seconds Standard] como ejemplo, deberíamos ejecutarlo bastante consistentemente e ir mejorando paulatinamente con el paso del tiempo. Utiliza blancos tipo IPSC y marcadores de distancia en la línea de 6’5 m. (7 yardas), 9 m. (10 yardas), 14 m. (15 yardas), 18 m. (20 yardas), etc. A estas líneas de distancia las llamo «niveles».


Primero nos lo explicó
![Ejercicio de Tiro "Caos" [Chaos Drill]. Kyle Lamb. Viking Tactics.](https://i0.wp.com/tirotactico.net/wp-content/uploads/2014/06/chaos-drill19-12-15.jpg?resize=740%2C416&ssl=1)






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